Александровский муниципальный округ Бардымский муниципальный округ Березовский муниципальный округ Большесосновский муниципальный район Верещагинский городской округ Гайнский муниципальный округ Горнозаводский городской округ Город Березники Город Кунгур Город Пермь Городской округ "Город Кизел" Городской округ "Город Кудымкар" Гремячинский городской округ Губахинский городской округ Добрянский городской округ Еловский муниципальный округ ЗАТО Звездный Ильинский городской округ Карагайский муниципальный округ Кишертский муниципальный округ Косинский муниципальный округ Кочевский муниципальный округ Красновишерский городской округ Краснокамский городской округ Кудымкарский муниципальный округ Куединский муниципальный округ Кунгурский муниципальный район Лысьвенский городской округ Нытвенский городской округ Октябрьский городской округ Ординский муниципальный округ Осинский городской округ Оханский городской округ Очерский городской округ Пермский муниципальный район Сивинский муниципальный округ Соликамский городской округ Суксунский городской округ Уинский муниципальный округ Чайковский городской округ Частинский муниципальный округ Чердынский городской округ Чернушинский городской округ Чусовской городской округ Юрлинский муниципальный округ Юсьвинский муниципальный округ
Органы управления
Органы местного самоуправления Администрация Общая информация Полномочия администрации Структура Перечень информационных систем, банков данных, реестров, регистров Муниципальная служба Вакансии, конкурсы Нотариальные действия План мероприятий Подведомственные учреждения Учреждения образования Учреждения культуры Муниципальные казенные учреждения Обращения граждан Обращения граждан Бесплатная юридическая помощь Глава округа Глава округа Отчеты и доклады главы Дума Контрольно-счетная палата МКУ "Центр бухгалтерского учета" Устав Единая учетная политика Субъекты централизованного учета Сведения о сотрудниках Комиссии Санитарно-противоэпидемическая комиссия Координационный совет по контрольно-надзорной деятельности в ОМСУ Антитеррористическая комиссия Антинаркотическая комиссия Штаб ВИЧ Комиссия по профилактике правонарушений Комиссия по безопасности дорожного движения Комиссия по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности (КЧС и ОПБ) Архивный сектор Архивный сектор администрации Карагайского муниципального округа Нормативные документы
Деятельность
Комплексный план развития Внутренний финансовый контроль Муниципальные услуги Электронные услуги Реестр муниципальных услуг Муниципальные услуги, предоставляемые МФЦ Административные регламенты Проекты административных регламентов Стандарты услуг Муниципальный контроль Муниципальный контроль Общественное обсуждение Программы профилактики Досудебное обжалование Реестр объектов контроля Контрольная деятельность Управления финансов ЗАГС Отдел ЗАГС администрации округа Буклеты События Финансовая грамотность и финансовая безопасность Инвесторам Инвестиционные документы Инвестиционные проекты Инвестиционные предложения Инвестиционные площадки Инвестиционная карта Пермского края Региональный инвестиционный стандарт Уполномоченный по инвестициям Совет по улучшению инвестиционного климата Инвестиционный профиль. Сведения для инвесторов Меры поддержки инвесторов Механизм обратной связи с инвестором Управление имуществом Управление земельными участками Управление муниципальным имуществом Выявление правообладателей ранее учтенных объектов недвижимости
Общество
Образование Отдых, оздоровление и занятость детей в каникулярное время Контрактная служба Охрана природы Безопасность Общественная безопасность Прогноз возникновения и развития ЧС Подготовка органов управления, сил и средств к ликвидации чрезвычайных ситуаций Информационные сообщения ЕДДС Информационные сообщения о происшествиях Видеоролики Полезные ссылки Контакты Культура Общественный совет по культуре Положения о мероприятиях Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав Контакты комиссии по ДН и ЗП Планы работы Положения График приема граждан Безопасное детство Религиозные организации Охрана труда Охрана труда Трехсторонняя территориальная комиссия по регулированию социально-трудовых отношений Поддержка СОНКО Архитектура и градостроительсво (ИСОГД) Архитектура и градостроительство Уведомления о планируемом сносе объектов капитального строительства Генеральный план Комплексные кадастровые работы Правила землепользования и застройки Проекты межевания территории ИСОГД Объекты культурного наследия Местные нормативы градостроительного проектирования Уведомления о проведении осмотра объектов недвижимости Развитие инфраструктуры Развитие инфраструктуры Дорожно-транспортное хозяйство Объекты капитального строительства Перевозки пассажиров и багажа Расписание движения автобусов Документация для открытого конкурса Нормативные документы Жилищно-коммунальное хозяйство Публичные слушания Управление МКД Коммунальное хозяйство Порядок подачи обращений потребителей по вопросам надежности теплоснабжения Общественные обсуждения Общественные обсуждения Заключения о результатах общественных обсуждений
Экономика
Оценка регулирующего воздействия Нормативная правовая база по оценке регулирующего воздействия, в том числе по экспертизе и ОФВ Публичные обсуждения проектов МНПА Заключения по оценке регулирующего воздействия Экспертиза (ОФВ) действующих МНПА Типовые формы документов для проведения процедур Малое и среднее предпринимательство Дайджест Муниципальная программа "Малое и среднее предпринимательство Карагайского муниципального округа" Плана мероприятий («дорожная карта») по реализации Стратегии развития малого и среднего предпринимательства Карагайский МФ ПМП Совет предпринимателей Сведения о СМСП Финансовая поддержка Имущественная поддержка субъектов МСП Реестр субъектов малого и среднего предпринимательства – получателей поддержки Совет по предпринимательству при губернаторе Пермского края Омбудсмен Пермского края Центр поддержки предпринимательства Карагайского района Социальное предпринимательство Каталог готовых решений для бизнеса Алгоритм действий по привлечению иностранных граждан Социально-экономическое развитие Социально-экономическое развитие Мониторинг социально-экономического развития Карагайского муниципального округа Сельское хозяйство Сельхозпредприятия Вакансии в организациях района Развитие конкуренции Доклад Прочие документы Нормативно-правовые акты Антимонопольный комплаенс
Вернуться к списку
Важно знать
В России проводится неделя сохранения психического здоровья

Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября по инициативе Всемирной Федерации психического здоровья. В России День психического здоровья проводится с 2002 года.

Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

Ухудшение психического здоровья человека связано со многими факторами: быстро изменяющиеся социальные условия, напряженный рабочий ритм, бытовые неурядицы, психическое и физическое насилие. Расшатывают психику алкоголизм, наркомания. К 2023 году психические заболевания занимают 5-е место среди патологий, приводящих к потере трудоспособности.

Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Ее следствием может стать суицид. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией и нуждаются в помощи врачей-специалистов, в том числе психиатров и психиатров-наркологов.

Существует также тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Вспомним старую поговорку: «В здоровом теле здоровый дух». Врачам доподлинно известно – заболевания ЖКТ, астма, некоторые сердечные заболевания возникают или усугубляются на фоне нервных потрясений.

Основные правила для поддержания здорового тела и духа таковы:

- Спорт (минимум 30 минут в день) и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

- Соблюдение режима дня, глубокий сон не менее 7-8 часов способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

- Хобби, увлечение по вкусу. Доказано, что занятие любимым делом заставляет организм человека выделять «гормон радости».

- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей энергией.

- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства.

Важно знать: каждому человеку необходим регулярный отдых, даже если работа/учеба идет в штатном режиме без перегрузок. Хотя бы на несколько минут в час нужно позволить себе «отключиться» от работы/учебы, сменить деятельность (зарядка, прогулка на свежем воздухе, чаепитие и др.).

Не менее одного дня в неделю нужен полноценный выходной. Он необходим каждому человеку для реализации здоровых потребностей: общение с друзьями, с семьей, для активного отдыха, хобби, для творчества.

Если психологическое напряжение сохраняется в течение длительного периода, найдите возможность обратиться к специалисту (психотерапевту, психологу).

Напомним, что с июля 2023 года в поликлиниках общей лечебной сети по месту жительства человека в Пермском крае начали работать кабинеты медико-психологических консультирования. Медицинские психологи работают в одной команде с врачами общей практики, терапевтами и другими специалистами.

График работы кабинетов размещен на информационных стендах медорганизаций. Специалисты-психологи в настоящее время принимают граждан в Городской клинической поликлинике г. Перми, в Городской клинической больнице № 3, в Чернушинской районной больнице, в Чусовской больнице имени В.Г. Любимова, в Верещагинской ЦРБ и Суксунской ЦРБ. Также услуга медико-психологического консультирования доступна жителям Осинской ЦРБ, в Губахинском отделении Городской клинической больницы №4, больнице Лысьвенского городского округа, Пермском краевом клиническом госпитале для ветеранов воин, городские клинические поликлиники №2, №4 и №5, Городской поликлинике №7, Городской клинической больнице им. С.Н. Гринберга, Больнице Архангела Михаила и всех Небесных Сил.

Также, с 1 октября окрылись кабинеты в больнице-Коми-Пермяцкого округа, в Краснокамской больнице, в Пермской центральной районной больнице, в Городской больнице Соликамска, а также в Чайковской центральной городской больнице. С начала следующей недели еще 1 кабинет начнет работу в Краевой больнице им.Вагнера (г. Березники).

В планах Минздрава Пермского края до конца 2023 года оборудовать кабинеты медико-психологического консультирования в 28 медучреждениях края.

С 1 декабря 2023 года бесплатную консультацию психолога можно будет получить жителям в Добрянской ЦРБ, в Кунгурской больнице, в Нытвенской районной больнице, в Октябрьской ЦРБ, в Очерской ЦРБ и в Северной больнице Коми-Пермяцкого округа.

В планах до конца 2024 года открыть кабинеты медико-психологического консультирования еще в 7 медучреждениях (всего их будет 35). К концу 2026 года в Прикамье планируется организовать 50 таких кабинетов.

«Специалисты кабинета медико-психологического консультирования оказывают помощь людям с различными расстройствами поведения, которые связаны со стрессом, включая посттравматическое стрессовое расстройство. Направление к психологу выписывает врач-терапевт и другие специалисты поликлиники. Но пациент может и сам записаться к специалисту. Если у человека появились такие проблемы как плохой сон, страх, тревожность, перепады настроения, то он может записаться на прием в кабинет медико–психологического консультирования. Психолог проведет скрининг, оценивая состояние пациента. И либо сам начнет заниматься с обратившимся, либо по показаниям направит его к другим специалистам (психиатру или психотерапевту) для получения антикризисной помощи»,- пояснила схему работы кабинетов ведущий консультант отдела по организации медицинской помощи при социально-значимых заболеваниях Минздрава Пермского края Гульфия Денисова.

Когда

11 октября 2023, 09:10